Инна lazareva님의 저널, 2023년 12월 9일

Доброе утро, страна!
Сегодня утром - 27°, но пробежку не пошла. Те, кто бегает, как вы считаете, до какой предельно-низкой t° можно бегать? 27°- это уже нет?
На завтрак оладьи из кабачков со сметаной, кофе, конфеты, яблоко. 486 ккл
Всем привет!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
1588 kcal 지방: 52.68g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 228.58g.   아침 식사: Mayora Kopiko Coffee Candy, Кофе, Сметана , Оладьи из кабачков. 점심 식사: Global Village Огурцы Маринованные, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Фунчоза с овощами, Оладьи из кабачков. 간식/기타: Банан. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Инна lazareva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유