2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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430 kcal
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지방: 18.65g | 단백질: 18.32g | 탄수화물: 47.52g.
점심 식사: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. 간식/기타: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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