2015년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 5일:
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2452 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 189.81g | 탄수화물: 285.96g.
점심 식사: Watermelon , Raspberries , Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Organic Beetroot, Sweet Potato , Morrisons Chinese Style Stir Fry, Chicken Breast Meat, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Tuna. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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