2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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260 kcal
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지방: 2.35g | 단백질: 39.47g | 탄수화물: 20.90g.
아침 식사: Tavuk Suyu. 간식/기타: Dimes %100 Elma Suyu, İçim Protein Süt, BARiFiT Protein Shake. 더보기
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주 8.0 kg 감소하기
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