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chegando na Meta
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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3569 kcal
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지방: 145.38g | 단백질: 134.70g | 탄수화물: 412.16g.
아침 식사: Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Omelete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Banana, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. 간식/기타: Alpino Alpino, Nestlé Chokito, Bolinha de Queijo. 더보기
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