esteebann님의 저널, 2023년 12월 8일

2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
4309 kcal 지방: 155.77g | 단백질: 288.10g | 탄수화물: 445.97g.   Pre-Breakfast: Marco Polo Papas, Izkol Galletas de Chuño , Costa Tuyo, Manzana, Frutillas, Plátano, Maca, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Second Breakfast: Manzana, Cerezas Dulces, Cerezas Dulces, Cerezas Dulces, Amada Masa Pan Molde Blanco, OUR FINEST Chocolate Amargo 90% Cacao. 점심 식사: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Kiihne Pepinillos , Hellmann's Ketchup, Heinz Mostaza, Super Cerdo Costillar Tradicional, Kiihne Pepinillos , Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Kiihne Pepinillos , Papa Cocida, Super Cerdo Costillar Tradicional, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Super Cerdo Costillar Tradicional. Afternoon Tea: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Lider Arroz Grado 1 Largo Delgado, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Don Juan Pepinillos Dill, Edra Cacao Amargo , Lider Leche Descremada, Manzana. 더보기
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