|
Обед 363 ккал: гороховое пюре, куриный оладик и перец.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
|
1338 kcal
|
지방: 31.93g | 단백질: 113.62g | 탄수화물: 144.74g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Тунец в Масле (Консервы), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Яйцо, Куриное Филе, Болгарский Перец, Гороховое Пюре. 저녁 식사: Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Редис. 간식/기타: Good Food Чернослив без Косточки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко . 더보기
|
|