2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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296 kcal
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지방: 19.31g | 단백질: 17.20g | 탄수화물: 15.37g.
아침 식사: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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