2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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753 kcal
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지방: 36.09g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 63.43g.
점심 식사: Santan, Daun Melinjo, Tahu, Sayap Ayam. 저녁 식사: Cap Cay Kuah. 간식/기타: Bakso Ayam, Melon, Semangka, Telur Puyuh. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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