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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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2930 kcal
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지방: 67.30g | 단백질: 183.11g | 탄수화물: 404.15g.
아침 식사: Biscotti Frollini, Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Cachi. 점심 식사: Mercadona la Chocolatera, Primia Mais Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Arance, Tre Mulini Polenta Istantanea, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. 저녁 식사: Spaghetti Aglio e Olio, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 간식/기타: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Arance, Cachi. 더보기
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