2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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978 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 44.31g | 탄수화물: 132.38g.
아침 식사: Meranti Bolu Gulung, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak. 점심 식사: Bubur Kacang Hijau, Uleg Sambal Teri, Kentang Rebus, Pepes Tongkol, Tomat Merah, Sayur Campuran. 저녁 식사: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Terung Dimasak, Tahu Goreng, Ubi Goreng. 더보기
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