2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
|
1488 kcal
|
지방: 71.96g | 단백질: 83.55g | 탄수화물: 123.07g.
아침 식사: Pomi Томатный Соус для Пиццы, ВкусВилл Салями Пряная с Пажитником и Паприкой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Саф-Момент Дрожжи Хлебопекарные Сухие Быстродействующие, Пятерочка Сахар, Caputo Мука Манитоба Оро. 점심 식사: Ашан Помидор, Ашан Огурец, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Колбаса Вареная Халяль, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Окское Яйцо Отборное. 저녁 식사: Магнит Мандарин. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|