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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1417 kcal
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지방: 40.70g | 단백질: 97.16g | 탄수화물: 172.83g.
아침 식사: Nespresso Café, Tres Chocolatto, Banana Nanica, Integralmedica BCAA Energy no², Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. 점심 식사: Nespresso Café, Maçãs, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Repolho Verde Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Feijão Carioca Cozido, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Afternoon Tea: Tres Chocolatto, Nespresso Café. 간식/기타: Morangos. 더보기
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