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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1365 kcal
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지방: 44.26g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 147.43g.
아침 식사: Suco de Cenoura, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Melancia, Frimesa Iogurte de Frutas Verdes. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Sanduíche de Atum com Salada. 간식/기타: Vinho Rosé, Pêssegos, Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Ameixas. 더보기
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