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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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997 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 51.09g.
아침 식사: Aro Лосось Слабосоленый , Philadelphia Сыр Филадельфия, Eiweißbrot Mit Ölsaaten . Second Breakfast: Банан, Греческий Йогурт Милбона, Льняные Семена. 점심 식사: Помидоры Черри, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Tea: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 더보기
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