2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
|
1656 kcal
|
지방: 55.45g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 226.50g.
아침 식사: Сахар, Тетя Клара Ватрушка с Творогом. 점심 식사: АТБ Помело, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки, Reggia Макаронные Изделия. 저녁 식사: АТБ Помело, Ватрушка, Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Ronik Финик Королевский, METRO Chef Хамон Курадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|