2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
|
164 kcal
|
지방: 4.60g | 단백질: 17.56g | 탄수화물: 11.94g.
아침 식사: 20231205 варенье, Exponenta Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Творог 5%, Valio Молоко 1,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|