Guten Morgen Donnerstag!
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68.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1152 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 159.90g.
아침 식사: Voelkel Shot Ingwer & Beeren, Banane, Bauckhof Haferbrei Hot Hafer Beere Ungesüßt, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Sahnesauce, Bofrost Free Tortelli Ricotta Spinat. 저녁 식사: Géramont Weichkäse, Brot. 간식/기타: Kekse. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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