Helenfit999님의 저널, 2023년 12월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
1721 kcal 지방: 69.72g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 188.97g.   아침 식사: Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Молочная Речка Сливки 10%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Руккола, Ип Сидиков Лаваш Тонкий . 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Блины на Кефире, Молочная Речка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Зимовье Фасоль Стручковая, Увелка Булгур , Горбуша, Кунжутное Масло. 저녁 식사: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Макадамии, Брокколи, Ип Сидиков Лаваш Тонкий , Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
2808 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helenfit999님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유