2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1864 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 220.65g.
아침 식사: Сахар, Хлебница Лодочка Пикантная. 점심 식사: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Хурма, Груша, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Багет Фитнес. 저녁 식사: Молоково Молоко 3,2%, Жар Свежар Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Рост Баклажаны с Овощами, Минтай Жареный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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