2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
|
1929 kcal
|
지방: 84.40g | 단백질: 58.30g | 탄수화물: 231.18g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Светаево Сыр Тильзитер, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сотка Слойка с Вишней, Томатный Кетчуп, Троекурово Фарш Куриный, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Юбилейное Печенье Традиционное , Вафли, Суп из Свинины. 간식/기타: Карамель. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|