2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1635 kcal
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지방: 68.92g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 182.83g.
아침 식사: Hellmann's Mayonesa Clásica, Salsa de Tomate, Lechuga, Pepino (Pelado), Pepsi Pepsi Black, Longmont Salchicha de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Papa Cocida, Zanahoria, Calabacitas, Carne Molida. 저녁 식사: Leche (Leche Entera), Cocoa, Plátano. 간식/기타: Naranjas, Gamesa Galletas Marias. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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