2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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551 kcal
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지방: 10.79g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 39.67g.
점심 식사: 蝦仁, 花枝, 煮熟的三文魚. 저녁 식사: Slendier 蒟蒻麵, 全聯 大白菜, 甜椒, 豆芽菜, 龍鬚菜, 芹菜, 芥菜. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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