|
Янголятко вже не те 😁 2022vs2023
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
|
1471 kcal
|
지방: 68.82g | 단백질: 105.74g | 탄수화물: 113.76g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Миндаль, Фундук, Кофе, Словяночка Молоко 3,2%, Сильпо Апельсин, Вацак Тістечко Еклер, Селянське Молоко 1,5%, Lovilio Моцарелла Light, De Luxe Тунец в Собственном Соку , GymBeam Протеин Just Whey , Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Шоколад, Kuhne Бальзамический Соус, Сильпо Апельсин, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Фундук, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Пирятин Сыр Грация 20% , Dan Cake Хлеб Тостовый Цельнозерновой , Куриною филе с цукини, Lovilio Моцарелла Light, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Борщ с Курицей, Pilos Йогурт Натуральный, Dan Cake Хлеб Тостовый Цельнозерновой . 간식/기타: Boom Choc Рисовые Шарики в Молочном Шоколаде. 더보기
|
|