2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1238 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 127.28g.
아침 식사: 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 7-11 里肌百匯三明治. 저녁 식사: 甜椒, 洋蔥, 燙青菜, 好菇道 鴻喜菇, 雪白菇, 豬里肉(柳肉,瘦肉). 간식/기타: 福樂 無加糖優格, 曲奇餅, 樂天 (Lotte) 巧克力, 橘子. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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