2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1170 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 130.42g.
아침 식사: Apples. 점심 식사: Apples, Welch's PB&J Jamwhich. 저녁 식사: Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat. 간식/기타: Stella Artois Lager. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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