2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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401 kcal
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지방: 19.29g | 단백질: 38.11g | 탄수화물: 18.04g.
아침 식사: Cremosy Margarina, Salada de Repolho, Ovo Frito. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Hortifruti Melancia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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