|
Перекус 269 ккал: чернослив, кунжут, кешью. Должны были быть конфеты пп, но некогда с ними играться)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
|
542 kcal
|
지방: 18.59g | 단백질: 16.43g | 탄수화물: 80.18g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Кешью Необжаренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Чернослив без Косточки. 더보기
|
|