2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1364 kcal
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지방: 66.86g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 98.82g.
아침 식사: Хлеб, Berida Räucherlachs, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Помело, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Яйцо. 점심 식사: Тирамису, Помидоры, Libella Cola, Хлеб, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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