2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
|
1561 kcal
|
지방: 87.39g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 124.05g.
아침 식사: Cappuccino, Canderel Sucrette, Canderel Sucrette, Cappuccino, Cappuccino, Canderel Sucrette. 점심 식사: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Salade Verte, Marie Poêlée à la Savoyarde. 저녁 식사: Tipiak Brandade de Morue Parmentier, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Salade Verte. 간식/기타: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Simpl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Lait. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|