2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1555 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 197.28g.
아침 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Green Milk Банановое Молоко, Оладушки, Snaq Fabriq Snaq Well. 점심 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Рузком Паштет из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Смак Слойка Забава с Корицей. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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