2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1800 kcal
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지방: 92.85g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 204.53g.
아침 식사: Roti'o Roti O. 저녁 식사: Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. 간식/기타: Matchamu Matcha Latte, Es Krim, Roti Gandum. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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