2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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649 kcal
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지방: 16.24g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 52.09g.
점심 식사: 水煮蛋, 雞胸肉. 저녁 식사: Slendier 蒟蒻麵, 全聯 大白菜, 地瓜葉, 甜椒, 番茄, 芹菜, 龍鬚菜. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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