rebecabicca님의 저널, 2023년 12월 5일

Eu tava indo gravar e de repente reparei no espelho. Parece até outra pessoa. Pois é. Eu me respeito muito e honro essa época de 12,5kg a mais. Mas nossa cara como é bom estar nesse corpo de hoje.

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댓글 
Parabéns 👏🏻🔝 
2023년 12월 5일 작성이: ricardomuratori
parabéns 👏👏👏 
2023년 12월 6일 작성이: Hercilia Laporte
Uau!!! Parabéns!!! 👏👏👏👏 
2023년 12월 6일 작성이: rosaura.peixoto
Parabéns 🥳 
2023년 12월 6일 작성이: brendafe2017
Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼  
2023년 12월 6일 작성이: Ina4499
parabéns  
2023년 12월 6일 작성이: felizardojaque
quanto tempo de dieta? parabéns!!!! 
2023년 12월 6일 작성이: manuelamsantos9
ficou bem mais jovial, linda! 
2023년 12월 6일 작성이: Rebekinha_eu
👏👏👏Que diferença!!!  
2023년 12월 6일 작성이: Schiavon_Slim
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
2023년 12월 6일 작성이: Auspiciosa
Parabéns!!  
2023년 12월 6일 작성이: naldiane21981
Parabéns ☺️☺️ 
2023년 12월 6일 작성이: jessoab
Parabéns!! 
2023년 12월 6일 작성이: yboreki
seu corpo não era horroroso, mas se está mais feliz assim é oque importa, parabéns  
2023년 12월 6일 작성이: ribas.anacristina
Você sentiu melhora na barriga em quanto tempo? Eu tenho diástase, então minha dificuldade hoje é a barriga, parece que não diminuiu 
2023년 12월 6일 작성이: milahavik
Que diferença! Parabéns! 
2023년 12월 6일 작성이: ceciliag fatsecre
Milahavik eu tinha 4 dedos de diástase. Hoje ela tá fechada mas afasta se colocar o dedo. Eu senti melhora quando emagreci os 10kg. Eu fiz pouco exercício de diástase. O que mais ajudou foi ter mais consciência corporal mesmo de jogar a barriga pra dentro sempre e tbm emagrecer. 
2023년 12월 6일 작성이: rebecabicca
Manuela 8 meses. Mas eu ficava 40 dias em dieta e dois meses “comendo normal” mas controlando a quantidade e a qualidade. Sempre que eu voltava a comer normal é que eu emagrecia não me pergunte porque kkkkkk nunca entendi como meu corpo emagrece, só sei que foi assim que eu fiz. Agora voltei a comer normal e voltei a emagrecer. Eu acho que a parada é comer sempre no mesmo horário sabe. E tbm acostumei a fazer jejum de 14 horas todo dia independente do que eu como. 
2023년 12월 6일 작성이: rebecabicca
Parabéns pela conquista! como saber se tenho diastase? fui mãe a 1 ano e meio, engordei 12kls estou uma falsa magra.  
2023년 12월 6일 작성이: probstn
Parabéns 🎉 tô chegando lá 
2023년 12월 7일 작성이: joicefiuza19

     
 

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