Ninel'_님의 저널, 2023년 12월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
973 kcal 지방: 31.37g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 150.34g.   아침 식사: Tomatoes, Красный Перец Красный Перец , Cucumber, Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cappuccino. 점심 식사: Pomegranate, Apple, Мандарины . 저녁 식사: Pepper or Hot Sauce , Рошен Конфета Ромашка, Agrino Corn Cakes (120G, Appr. 20 Pieces). 간식/기타: Apple. 더보기
1444 kcal 운동: 필라테스 - 35 분, Apple Health - 23 시간   25 분. 더보기

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