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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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1517 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 179.87g.
점심 식사: Cream Cheese , 桂格(Quaker) 米餅, 全聯 小黃瓜, Boiled Egg, Ikea 煙燻鮭魚. 저녁 식사: 義美 巧克力. 간식/기타: 八方雲集 玉米濃湯, 全聯 小黃瓜, 卜蜂 沙茶雞翅, 全家 白飯, 7-11 鮮香菇. 더보기
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2188 kcal
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운동:
국민체조 - 25 분, 배구 - 35 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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