2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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777 kcal
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지방: 26.51g | 단백질: 29.79g | 탄수화물: 100.03g.
점심 식사: Mott's Original Applesauce (Container), Appetitos Spicy Pickles, Upstate Farms Nonfat Yogurt, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 간식/기타: Tootsie Roll Fruit Chews. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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