2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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783 kcal
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지방: 28.57g | 단백질: 18.76g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. 점심 식사: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. 저녁 식사: Токио Сити Саке Маки, Токио Сити Каппа Маки. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Schogetten For Kids. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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