|
Tiba2 mama pengen martabak. Berhubung cuma berdua di rumah ya ikutan makan 🤣 Bulan ini ga ada target spesifik, ga naik banyak karena makan banyak selama liburan itu udah bagus banget. 🤣
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
|
1426 kcal
|
지방: 47.53g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 177.94g.
아침 식사: Relaxa Permen, Mangga, Martabak Telur, Nasi Putih, Martabak Manis, Martabak Telur, Semangka, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Nescafe Classic, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 더보기
|
|