2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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880 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 71.85g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Pão de Batata, Kitano Canela Em Pó, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Nanica. 점심 식사: Sadia Coxa de Frango. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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