2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
|
597 kcal
|
지방: 34.96g | 단백질: 25.17g | 탄수화물: 51.99g.
아침 식사: Nutella Nutella, Aldi Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Getoastetes Weißbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|