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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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1460 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 102.17g | 탄수화물: 137.36g.
아침 식사: Milk Chocolate Coated Peanuts , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Beef Burgers, Wimpy Tomato Relish , Hamburger or Hotdog Rolls , Flora Light 40% Fat Spread. 점심 식사: Niknaks Original Cheese. 저녁 식사: Beetroot, Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Act II Salted Microwave Popcorn, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Nutritech Proven NT Protein, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes, Banana, Parmalat Easygest Low Fat Milk. 더보기
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