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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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1181 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 120.15g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: Nespresso Café, Tres Chocolatto, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). 저녁 식사: Cenouras. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Nespresso Café, Nespresso Café. 더보기
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