valerymark님의 저널, 2023년 12월 4일

Кето-обед: мясная тарелка - филе и голень индейки, голень куриная фермерская

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
1510 kcal 지방: 93.57g | 단백질: 148.56g | 탄수화물: 17.20g.   아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Бульон из Индейки, President Сливочное Масло 82%, Плеза Льняная Каша. 점심 식사: Петелинка Куриная Голень Вареная, Филе Индейки, Окей Голень Индейки без Кожи. 저녁 식사: Табрис Фарш Свино-Говяжий, Простоквашино Кефир 3,2%. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные, Danke Сыр Российский Традиционный. 더보기
1621 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


valerymark님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유