2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 44.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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1947 kcal
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지방: 86.87g | 단백질: 46.23g | 탄수화물: 248.34g.
아침 식사: K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. 저녁 식사: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Vanillekipferl, Crazy Wolf Energy Drink, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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