2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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2123 kcal
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지방: 82.52g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 275.05g.
아침 식사: Banana, Okara di Soia, Prozis Burro di Arachidi, Mirtilli, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri. 점심 식사: Clementine, Sardelizie Ricotta Salata di Pecora, Minestrone, Amo Essere Senza Glutine Ditalini Rigati Mais e Riso . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Patata Bollita, Lidl Mozzarella senza Lattosio. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Arance. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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