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마이 FatSecret
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loyed
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2023년 12월 4일
loyed님의 저널, 2023년 12월 4일
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The same on holiday 😂
48.8 kg
지금까지 감소한:
0.3 kg
.
남은양:
1.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 12월 4일:
279 kcal
지방: 2.03g | 단백질: 8.94g | 탄수화물: 55.57g.
아침 식사:
Warburtons Bread, Coffee with Milk and Sugar.
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2623 kcal
운동:
앉아있기 - 5 시간 30 분, 파워 워킹 - 6 시간, 청소 - 2 시간 30 분, Apple Health - 10 시간.
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안정된 체중
3명이 응원합니다
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댓글
Hi how are u how do u put a picture of ur self on the name Thanks 🌹
2023년 12월 6일 작성이:
loyed
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