2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
|
953 kcal
|
지방: 53.96g | 단백질: 35.61g | 탄수화물: 75.44g.
아침 식사: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичница. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|