2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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2527 kcal
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지방: 136.34g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 276.15g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Карамелло. 점심 식사: Goodmix Имбирный Пряник, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 저녁 식사: Mixbar Грецкие Орехи. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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