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Vicky Tsui☺️
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2023년 12월 3일
Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 12월 3일
Vicky Tsui☺️ 님의 프로필
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體脂24.2⬇️肌肉36.9⬆️
昨天飲食:
早:豆漿
中:爭鮮茶碗爭、鮭魚味噌湯、鮭魚肚握壽司*2
下午:芭樂2片、蘋果1片、藍莓兩顆
晚:炒米粉*2碗、臭豆腐*2、炸雞翅*2、茼蒿、燙魷魚、金牌啤酒一口
宵夜:椪柑*1顆、多力多姿½🤚
水量2800
51.7 kg
지금까지 감소한:
3.6 kg
.
남은양:
1.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.7 kg 증가하기
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